拿到面试通知的小伙伴的心情应该会很开心很激动吧。激动之后，焦虑可能就袭上心头了。

　　“我虽然进了面试，但分数和第一名差了很多，怎么办?”“我进了面试，但是分数排名很靠后，是不是就考不上了呀?”“听说这次进面的人有找关系的，我会不会被挤掉?”

　　在焦虑的影响下，无法安心备考，甚至寝食难安。面对这种情况，我们应该如何调节心情，有效备考呢?

　　大家要明确一点，在现有的公务员中，都是采用规范化流程进行面试的，考官由多人组成，考试流程统一，评价标准统一，考官和考生“双随机”安排，这是迄今为止最公平的考试，基本上是没有黑幕的。各位考生应相信政府，打消这方面的疑虑。

　　笔试成绩高也好，低也罢，已成为过去。过往不可追，只有未来才能把握。放下焦虑，搜集考试信息，提升自己，以期取得一个良好的面试成绩。

　　搜集备考信息，了解考试类型。根据岗位不同，公务员面试会采用结构化面试、半结构化面试、无领导小组面试等方式进行。考生可以搜集自己报考岗位上一年度的面试方式来确定自己准备方向。目前大多数单位是采用结构化面试。

　　明确考试类型后，有针对性地练习。面试不同于笔试，更加强调“沟通”和“交流”。备考过程中不宜孤军奋战，适合结伴同行。如果身边没有合适的小伙伴一起结伴练习，考生可以选择网络课程或者地面课程报班集中学习。