一、男子组

　　1、10米X4往返跑25岁以1653下回12"2(含)以下，25岁以上13"1(含)以下。

　　2、1000米跑25岁以下4'05"(含)以下， 25岁以上4'25"(含)以下。

　　3、立定跳远25岁以下2.2米(含)以上，25岁以上2.0米(含)以上。

　　4、引体向上25岁以下10个，25岁以上8个。

　　二、女子组

　　1、10米X4往返跑25岁以下13"2(含)以下，25岁以上14"0(含)以下。

　　2、800米跑25岁以下4'00"(含)以下，25岁以上4'20"(含)以下。

　　3、立定跳远25岁以下1.5米(含)以上，25岁以上1.4米(含)以上。

　　4、仰卧起坐25岁以下23个(限1分钟)，25岁以上45个(不限时)。