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>>>申论热点
一、热点概况
近几年来，网络迅速覆盖到人类的社会生活领域，从政治到经济，从教育到社会，没有一个领域能离开网络而独立发展。但随着网络的飞速发展，也带来了很多问题，比如网络信息混杂、网络诈骗、网络不文明等现象屡屡发生，严重危害了人们的身心健康，因而加强网络文明建设刻不容缓。
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于加强网络文明建设的意见》。《意见》强调要大力发展社会主义核心价值观，引导全社会提升文明素养，净化网络环境。我国出台的一系列关乎个人、国家的网络安全的规定，为我国网络文明建设奠定了基础。
二、各方观点
互联网为我们的生活、学习和工作都带来了极大的方便，净化网络，是每一个网民共同的责任，让网络更好的伴随我们的生活，需要所有网络用户的共同努力。依法上网、文明上网，理性上网，明辨是非，不断释放正能量。
随着信息化、网络化、数字化和智能化的更新迭代与彼此强化，互联网也变成了网络乱象的滋生地，各种低俗网络文化的蔓延，防不胜防的网络诈骗事件的频发、网络谣言四起以及滥用个人信息等现象，带来了前所未有的治理挑战。因此，加强网络文明建设不仅是大力推进社会主义精神文明建设的应有之义和提升文化实力的现实需求，而且是部署落实《建议》中明确提出的到2035年建成文化强国的战略选择。
加强网络文明建设，不能简单地采取过滤、删帖、封号等消极措施来完成，而应该当作一项系统工程来落实，需要确立复杂性思维和相关性思维，在全面了解当代信息与通信技术的本质特征基础上，以明确的法律法规来管制，以积极的价值引导为准则。
三、深度分析
(一)意义
首先，加强网络文明建设有利于营造安全、健康的网络环境。当今我们处于网络化时代，网络遍及到我们工作生活的每一个角落，安全、健康的网络环境至关重要，也是网络发展的基础和前提。
其次，加强网络文明建设有利于维护社会的稳定和安全。当今社会，网络诈骗、直播圈钱等现象层出不穷，大量人员被诈骗，严重影响社会治安，危害社会安全，加强网络文明建设可以规范网络秩序，推动社会有序发展。
再次，有利于维护公众的身心健康。网络上的不良信息、诈骗等现象会严重损害公众，尤其是青少年的健康成长，通过加强网络文明建设可以有效减少或避免公众受到这些不利因素的影响。
最后，加强网络文明建设为全面建设社会主义现代化国家、实现第二个百年奋斗目标提供了条件。网络发展是未来发展的重中之重，国家的发展离不开网络建设，健康文明的网络有利于国家的发展，推动社会主义现代化的进程。
(二)原因
网络平台缺乏有力的监管。部分互联网平台没有尽到自己的社会责任，没有本着谁经营谁管理的原则对自己平台上的信息进行管理，没有及时过滤和剔除一些不文明行为，从而让一些不当言论、诈骗现象有了生存的土壤和空间。
网络平台自身缺乏有效的防御机制。网络中的一些应用软件防御能力不强，容易受到他人入侵，利用不良程序传播广告，隐私信息被泄露等问题屡屡发生。
部分网民素质不高，缺乏辨别信息的能力。网络信息良莠不齐，许多人缺乏一定的认知能力，网络游戏中的低俗色情、暴力内容比比皆是，极有可能成为他们犯罪的诱因。
(三)对策
完善网络文明建设的法律法规。常言道，无规矩不成方圆，总理也在不同场合提到，网络空间不是法外之地，所以，网络主管部门需要出台和完善相关规定对网络行为进行引导，对发表和传递不良信息的人进行相应追责，这样才能形成有力的制约，进行有效的规范。
严格执法，加大监管力度。正所谓：天下之事,不难于立法,而难于法之必行,公安、网监等有关部门应该按照我国法律及时对网络不文明行为进行全面排查和管控，从网络空间治理行动做起，推动网络文明建设常态化机制化。
提升技术手段，对不良信息进行有效筛选和管控。筛选和识别不良言论和虚假信息，严格开展实名认证，采用人脸识别等方式，有效识别并禁止不良网站和账号的运行。
加强网络文明知识的教育和宣传。一方面可以多宣传文明网络相关的知识，让大家从思想上认识到文明用网的重要性，另一方面对公众进行相关的网络文明教育，学会识别网上的不良信息和虚假诈骗，不轻易泄漏个人信息，减少不必要的损失。
>>>2022公务员考试笔试模拟试题练习
[资料一]
我们多数人对“膳食纤维”的感性印象，恐怕就是那些粗糙的、嚼不烂的“植物纤维”，所以很容易就会想到芹菜和韭菜这类含“筋”丰富的蔬菜，其实，这两种蔬菜膳食纤维含量和许多食物比起来丝毫不出众。它们“渣渣”的口感，主要是植物木质部和韧皮部形成的宏观维管束结构，不完全等同于“膳食纤维”。
食物膳食纤维的含量，并不与“粗糙”程度成正比，反而许多“软细滑润”的食物同样含有大量的膳食纤维。笼统说，膳食纤维是不能被我们消化酶消化的植物细胞壁残余物，包括纤维素、半纤维素、抗性淀粉、菊粉和各类多糖如葡甘露聚糖和果胶等等。膳食纤维分为“不溶性膳食纤维”和“可溶性膳食纤维”两大类，它们在身体里发挥着不同生理作用。
“不溶性膳食纤维”不溶于水，但它们能像钢筋骨架样撑起食物，从而增加了“饱腹感”，并能刺激肠道蠕动，减少排泄物在肠道里的停留时间，就是俗称的“润肠通便”;它们通常不能被肠道微生物消化利用，但可以吸附肠道里的有害物质。
“可溶性膳食纤维”能溶于水，吸水后多呈凝胶状，让食物变得粘稠软滑，使食团体积膨胀，延长胃的排空时间，减缓糖分的吸收;它们能被结肠中的微生物降解生成短链脂肪酸等有益的物质，也能阻止肠粘膜粘连和潜在致病菌迁移，减轻肠道炎症。
大多数植物性食物，都同时含有这两类膳食纤维。食物口感粗糙的部分，主要包含不溶性膳食纤维，而可溶性纤维完全没有粗粝的口感，膳食纤维含量________________，所以，一种食物粗纤维较多，并不代表它的膳食纤维的总量就高。那么，哪些食物的膳食纤维含量比较高呢?膳食纤维在谷物、豆类、菌藻和果蔬中广泛存在，而动物性食物则几乎不含膳食纤维。实际上，豆类和谷物才是膳食纤维的含量冠军，它们可溶性和不可溶性膳食纤维的含量都很高，是普通果蔬的几倍甚至十多倍。需要强调的是，这里的“谷物”特指“全谷物”：即脱壳后没有经过精制的粮食种子，譬如小麦粒、大麦粒、糙米、燕麦、荞麦、玉米、薏米、小米等，不包括精白米和精白面。事实上，精米、精面做成的食物，膳食纤维含量很低。
我国居民膳食指南建议，成人每日膳食纤维的摄入量约为25—30 克(正比于摄入热量)，我们日常的烹饪方式比如粗研磨、切碎、加热，对膳食纤维的含量和状态影响不大。但如果你不吃谷物或豆类，仅仅靠吃蔬菜坚果和肉类，膳食纤维能达到每日推荐量的可能性几乎没有。
那些长期选择“低碳水加只吃肉类和果蔬”的饮食方式，从膳食纤维摄入的角度看并不健康，这类人的肠道菌群会发生改变，体内产生的三甲胺和氧化三甲胺显著高于普通人，这类物质也是心脑血管疾病的风险因子。
但值得注意的是，既然有推荐既然有推荐量，也就是说膳食纤维摄入并非越多越好，有相关动物性实验显示某类型的膳食纤维摄入过量，会影响肠道菌群，从而对身体产生非常负面的影响。所以尽量从均衡膳食中摄入膳食纤维，不推荐额外的可溶性膳食纤维补充剂。
正常人群还是应该遵照居民膳食指南来吃，自己“设计”的饮食方式绝不会优于指南的。
原文出自：《口感越粗越有“筋”的果蔬，膳食纤维的含量就越高?》
填入文中画横线处最恰当的是：
A、取决于两者的总和
B、全在于两者比例高低
C、来自于这两类食物
D、包含在这两类食物中
答案：A
题目解析：
横线在第五段中间位置，要衔接上下文内容。横线前文指出大多数植物性食物，都同时包含“不可溶性膳食纤维”和“可溶性膳食纤维”，不可溶性膳食纤维对应粗糙口感，可溶性纤维没有粗粝的口感。横线后通过所以引导结论，表示一种食物粗纤维较多不代表它膳食纤维的总量就高。横线处形容膳食纤维含量，结合“前文表述同时包含两种膳食纤维，后文表述一种食物粗纤维多不代表总量多”的内容可知，则横线处要体现膳食纤维的含量包括前文两种纤维的含量，并不是一种粗纤维(不可溶性膳食纤维)的含量，还有没有粗粝口感的“可溶性膳食纤维”的意思。观察选项，A选项的总和最符合文意。
B“比例高低”与前后文衔接不当，文段没有相关阐述，排除。
CD两项，文段阐述的是两类膳食纤维，而不是两类食物，偷换概念，排除。
故本题答案为A。
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