因浙江疫情,2022年浙江省考宣布延期,官方还暂未公布延期时间,预计要等这一波疫情稳定后会有新的通知,广大考生不能被打乱节奏,安心备考!浙江华图为广大考生实时关注省考最新消息!
*省考延期,多出来的这一段时间,正是备考的好时机,浙江华图为大家准备了《考点诊断班》,超多干货助力你的备考之路!快快扫码购买吧!/p>
>>>申论热点
“望子成龙、望女成凤”是中国一直以来都有的传统思想,家长都希望自己的孩子能够有所成就,然而随着现代社会、技术、思想的不断发展与更替,传统的“棍棒底下出孝子”的观念已无法跟上时代潮流,“唯成绩论”造成的教育悲剧频频发生,各地区之间的教育水平差距依然巨大,习近平总书记指出“教育是民族振兴、社会进步的重要基石,是功在当代、利在千秋的德政工程。”由此可见,做好教育工作是至关重要的。
建立线上线下相结合的教育方式,促进教育公平。2019年突如其来的疫情,让线上教育走入许多百姓的生活中,原本在课室里上课的孩子们不得不在家上网课,利用互联网,原本沉闷的课堂变得活泼有趣,老师纷纷当起了“主播”。在这个过程中,网课不仅能打破地域的限制,将优质教育资源汇聚起来,在课堂上给孩子学习,还能通过技术将老师的课程在线记录,便于复习,提高学习效果。更重要的是,因经济社会发展不平衡,我国仍然存在许多偏远及乡镇地区的教育水平比较落后,而信息技术的发展,通过一根网线,就能将优秀的课堂送到山区孩子的眼前,某种程度上来说,这促进了教育资源的公平分配,让“停课不停学”对每一个孩子都可行。
构建家校社三位一体的大教育格局,保障儿童健康成长。家庭是孩子的第一所学校,家长是孩子的第一任老师,对于儿童来说,成长阶段的绝大多数时间就是在家庭和学校中度过的,因此家校联合,营造好的教育环境十分重要。但当前社会年轻人生活压力大,缺少育儿的时间与精力,国家出台的双减政策恰恰解决了这一问题,既减轻了孩子补习的压力,也减轻了家长的压力,让家长能够有更多的精力来关注孩子成长,承担起家庭教育应有的责任。同时企业也应承担起相应的社会责任,设置健康的工作制度保障青年人有足够的育儿时间、遵循劳动法相关规定,保障产假、育儿真正落实,三方共同努力,才能实现“少年强则国强”的美好愿景。
树立关心成绩更关心成长的教育观念,避免成材未成人的悲剧发生。从曾经的“药家鑫事件”到近期的“北大弑母案”,这些骇人听闻的案例主角都有着很高的学历,却做出伤天害理的事情,在他们的成长过程中,孩子仿佛只要成绩好,就一切都好,这样的育儿观念必然是盲目的。教育的本质是成人而不是成材,一个人如果品德败坏,聪明只会被用到邪门歪道上,注定走向失败。因此政府应积极宣传引导,建立多元化的评价方式,不再“唯成绩论”,在成材之前,先做到成人。家长更应当树立正确的教育理念,让孩子成长为独立自主的个体。
孟子曾说:“得天下英才而教育之,三乐也。”走好教育的这步棋,才能培养出社会主义建设者和接班人,实现中华民族伟大复兴。
>>>2022公务员考试笔试模拟试题练习
[资料一]
我们多数人对“膳食纤维”的感性印象,恐怕就是那些粗糙的、嚼不烂的“植物纤维”,所以很容易就会想到芹菜和韭菜这类含“筋”丰富的蔬菜,其实,这两种蔬菜膳食纤维含量和许多食物比起来丝毫不出众。它们“渣渣”的口感,主要是植物木质部和韧皮部形成的宏观维管束结构,不完全等同于“膳食纤维”。
食物膳食纤维的含量,并不与“粗糙”程度成正比,反而许多“软细滑润”的食物同样含有大量的膳食纤维。笼统说,膳食纤维是不能被我们消化酶消化的植物细胞壁残余物,包括纤维素、半纤维素、抗性淀粉、菊粉和各类多糖如葡甘露聚糖和果胶等等。膳食纤维分为“不溶性膳食纤维”和“可溶性膳食纤维”两大类,它们在身体里发挥着不同生理作用。
“不溶性膳食纤维”不溶于水,但它们能像钢筋骨架样撑起食物,从而增加了“饱腹感”,并能刺激肠道蠕动,减少排泄物在肠道里的停留时间,就是俗称的“润肠通便”;它们通常不能被肠道微生物消化利用,但可以吸附肠道里的有害物质。
“可溶性膳食纤维”能溶于水,吸水后多呈凝胶状,让食物变得粘稠软滑,使食团体积膨胀,延长胃的排空时间,减缓糖分的吸收;它们能被结肠中的微生物降解生成短链脂肪酸等有益的物质,也能阻止肠粘膜粘连和潜在致病菌迁移,减轻肠道炎症。
大多数植物性食物,都同时含有这两类膳食纤维。食物口感粗糙的部分,主要包含不溶性膳食纤维,而可溶性纤维完全没有粗粝的口感,膳食纤维含量________________,所以,一种食物粗纤维较多,并不代表它的膳食纤维的总量就高。那么,哪些食物的膳食纤维含量比较高呢?膳食纤维在谷物、豆类、菌藻和果蔬中广泛存在,而动物性食物则几乎不含膳食纤维。实际上,豆类和谷物才是膳食纤维的含量冠军,它们可溶性和不可溶性膳食纤维的含量都很高,是普通果蔬的几倍甚至十多倍。需要强调的是,这里的“谷物”特指“全谷物”:即脱壳后没有经过精制的粮食种子,譬如小麦粒、大麦粒、糙米、燕麦、荞麦、玉米、薏米、小米等,不包括精白米和精白面。事实上,精米、精面做成的食物,膳食纤维含量很低。
我国居民膳食指南建议,成人每日膳食纤维的摄入量约为25—30 克(正比于摄入热量),我们日常的烹饪方式比如粗研磨、切碎、加热,对膳食纤维的含量和状态影响不大。但如果你不吃谷物或豆类,仅仅靠吃蔬菜坚果和肉类,膳食纤维能达到每日推荐量的可能性几乎没有。
那些长期选择“低碳水加只吃肉类和果蔬”的饮食方式,从膳食纤维摄入的角度看并不健康,这类人的肠道菌群会发生改变,体内产生的三甲胺和氧化三甲胺显著高于普通人,这类物质也是心脑血管疾病的风险因子。
但值得注意的是,既然有推荐既然有推荐量,也就是说膳食纤维摄入并非越多越好,有相关动物性实验显示某类型的膳食纤维摄入过量,会影响肠道菌群,从而对身体产生非常负面的影响。所以尽量从均衡膳食中摄入膳食纤维,不推荐额外的可溶性膳食纤维补充剂。
正常人群还是应该遵照居民膳食指南来吃,自己“设计”的饮食方式绝不会优于指南的。
原文出自:《口感越粗越有“筋”的果蔬,膳食纤维的含量就越高?》
填入文中画横线处最恰当的是:
A、取决于两者的总和
B、全在于两者比例高低
C、来自于这两类食物
D、包含在这两类食物中
答案:A
题目解析:
横线在第五段中间位置,要衔接上下文内容。横线前文指出大多数植物性食物,都同时包含“不可溶性膳食纤维”和“可溶性膳食纤维”,不可溶性膳食纤维对应粗糙口感,可溶性纤维没有粗粝的口感。横线后通过所以引导结论,表示一种食物粗纤维较多不代表它膳食纤维的总量就高。横线处形容膳食纤维含量,结合“前文表述同时包含两种膳食纤维,后文表述一种食物粗纤维多不代表总量多”的内容可知,则横线处要体现膳食纤维的含量包括前文两种纤维的含量,并不是一种粗纤维(不可溶性膳食纤维)的含量,还有没有粗粝口感的“可溶性膳食纤维”的意思。观察选项,A选项的总和最符合文意。
B“比例高低”与前后文衔接不当,文段没有相关阐述,排除。
CD两项,文段阐述的是两类膳食纤维,而不是两类食物,偷换概念,排除。
故本题答案为A。
关于浙江省考延期及疫情防控的最新通知,广大考生可以关注浙江华图公众号或浙江华图官网,最新官方消息浙江华图将第一时间进行更新!